Manter-se jovem é um desejo muito comum entre os seres humanos, principalmente entre as mulheres. Por isso, os procedimentos estéticos têm se tornado cada vez mais procurados no Brasil e no mundo.
Porém, o blog Tudo Gostoso compartilhou a receita de um suco rejuvenescedor que ajuda a deixar a pele saudável e bonita, além de prevenir o temido envelhecimento precoce de forma natural.
Aprenda receita de suco rejuvenescedor que deixa pele bonita – Foto: Pvproductions/ Freepik/ ND
Conforme o site, o suco é feito com beterraba, frutas vermelhas e cítricas, sendo cheio de antioxidantes, que combatem radicais livres e fortalecem o sistema imunológico, melhorando a saúde da pele, cabelos e unhas.
Além disso, o suco rejuvenescedor também é rico em vitamina C, que estimula a produção de fibras de colágeno. Outras vantagens são o auxílio na desintoxicação do corpo, redução de inflamações e a prevenção de doenças cardiovasculares.
Combinações com frutas vermelhas são ingredientes do suco rejuvenescedor – Foto: Freepik/Divulgação/ND
Veja como preparar suco rejuvenescedor
Ingredientes:
- 1/2 beterraba crua;
- 1/2 xícara de frutas vermelhas (morango, framboesa, entre outras);
- 1/2 xícara de mirtilos (opcional);
- 1 fatia de abacaxi;
- Suco de 1 laranja;
- 200 ml de água de coco ou água filtrada;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado.
Beterraba é um vegetal vermelho rico em antioxidantes – Foto: Pixabay
Modo de preparo:
Para preparar o suco, comece lavando bem todos os ingredientes. Em seguida, bata os itens no liquidificador até a bebida ficar homogêneo. O indicado é consumir sem coar e logo após ficar pronto.
