Com o tempo, os dentes podem adquirir uma coloração amarelada devido ao consumo frequente de café, chá, tabaco e até mesmo por uma higiene bucal inadequada. Por isso, a dentista Joyce Kahng ensinou como clarear dentes de forma caseira, que pode te ajudar a manter um sorriso mais branco sem a necessidade de tratamentos odontológicos invasivos.
Dentista ensina truque caseiro para clarear dentes – Foto: Canva/ND
Segundo a especialista, escovar os dentes imediatamente após o consumo de bebidas pigmentadas é essencial para prevenir o amarelamento. Além disso, o uso regular de tiras clareadoras pode ajudar a manter a tonalidade mais clara ao longo do tempo.
Uma pesquisa do Journal of the American Dental Association sugere que as tiras clareadoras contendo peróxido de hidrogênio são eficazes na remoção de manchas extrínsecas dos dentes. No entanto, seu uso deve ser moderado para evitar sensibilização dental e desgaste do esmalte.
As tiras clareadoras contendo peróxido de hidrogênio são eficazes na remoção de manchas extrínsecas dos dentes e pode ajudar a clarear dentes – Foto: Canva/ND
Evite remédios caseiros para clarear dentes
Algumas opções naturais, como bicarbonato de sódio, carvão ativado e óleo de coco, são frequentemente citadas como alternativas para clareamento dental.
No entanto, um estudo científico do Journal of Applied Oral Science aponta que essas substâncias têm eficiência limitada. O carvão ativado, por exemplo, pode ser abrasivo e comprometer a camada protetora do esmalte dental.
Cuidados e contraindicações
Não manter uma higiene bucal adequada pode acarretar em vários problemas de saúde; conheça truque para clarear dentes – Foto: Reprodução/ND
Antes de iniciar qualquer tratamento para clarear dentes, é importante considerar as contraindicações. Gestantes, lactantes e pessoas com sensibilidade dentária devem evitar esses procedimentos sem orientação profissional.
Para um clareamento seguro e duradouro, especialistas recomendam manter uma rotina de higiene bucal rigorosa, reduzir o consumo de alimentos pigmentados e realizar visitas regulares ao dentista. O acompanhamento profissional garante que o tratamento seja adequado ao seu tipo de esmalte dentário e evita possíveis danos.
Embora existam diversas alternativas para clareamento caseiro dos dentes, a eficácia varia conforme o método utilizado. O uso de tiras clareadoras é respaldado cientificamente, enquanto os remédios caseiros podem não oferecer os mesmos resultados. Para manter um sorriso saudável e bonito, a prevenção e a higiene bucal adequada são essenciais.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
