Adeus, dieta? Nutricionista revela como perder peso para sempre sem cortar alimentos
No Brasil, o interesse em perder peso rapidamente aumenta a cada mês próximo ao verão. Nesta época, as dietas milagrosas populares ressurgem, prometendo resultados rápidos, mas, é importante manter uma dieta saudável. Dietas extremamente restritivas não são aconselhadas por especialistas devido aos riscos que representam para a saúde. As… Continue lendo