Nem passas, nem peixe: conheça o alimento que turbina a memória e previne o declínio cognitivo
A escolha de alimentos adequados pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo, conforme explicado a neurologista Elana Clar. Segundo ela, o consumo regular de frutas vermelhas, como mirtilos, amoras e framboesas, é essencial para a saúde cerebral. A escolha de alimentos adequados pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo –… Continue lendo