Médico explica por que você nunca deve comer salada crua à noite: ‘Afeta a qualidade do sono’
Saladas são fáceis de fazer e ótimas para a saúde. Contudo, elas têm horário certo para serem consumidas, é o que afirma o médico Maximilian Schubert. Alimentos crus devem ser consumidos apenas durante o dia – Foto: Pixabay/Divulgação/ND Isso porque alimentos crus, como as saladas, contêm muita fibra, o que… Continue lendo