Esqueceu onde colocou as chaves? Na hora do mercado, faltou algo planejado para comprar? Se a memória está deixando a desejar, um suco poderoso promete turbinar o cérebro.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco é um reforço para a memória. Ele também protege o cérebro e ajuda a reduzir o colesterol.
O chuchu contribui para a saúde do cérebro, além de outros benefícios. A maçã conta com antioxidante que protege as células do cérebro e ajuda a melhorar a memória.
Fonte de ômega 3 e fibras, a linhaça entrega benefícios para o cérebro e para o coração. Ela reduz o nível de colesterol e melhora a função cognitiva. Já o mel possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Tônico revigora a mente e ajuda o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Memória em dia!
- meio chuchu descascado e picado
- meia maçã picada
- uma colher de sopa de linhaça
- uma colher de mel (para quem não tem diabetes)
- 200ml de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
