Está difícil de se livrar daquele cansaço do dia a dia? A correria da vida costuma cobrar um preço. Entretanto, essa receita pretende ajudar a recuperar a energia e a ter disposição de sobra.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Trata-se de um suco que reúne os benefícios da melancia e do limão. Além de aliviar o cansaço, essa receita ajuda em outras frentes: melhora a circulação e a imunidade.
A melancia contribui para a saúde cardiovascular, além de ter propriedades anti-inflamatórias e benefícios para o intestino. Já o limão, fonte de vitamina C, dá mais energia para espantar o cansaço.
Suco para quem deseja ter mais disposição – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Adeus, cansaço
- um copo cheio de polpa de melancia (pode retirar ou manter as sementes)
- um limão descascado (retirar toda a parte branca para não amargar o suco)
- 200 ml de água
Bater tudo no liquidificador até obter uma bebida homogênea.
